Если память телефона заполнена, то необходимо освободить место. Удаление заполняющих пространства кэшированных данных поможет сделать так, чтобы Андроид не тормозил. Очистить Андроид от мусора можно вручную или с помощью специальных приложений для чистки.

Ручная очистка

Если телефон давно не чистился, то перед пользователем встает целый ряд задач:

1. Как освободить системную память.
2. Как освободить оперативную память.
3. Как очистить SD карту.

Если заканчивается свободное место, то первый вопрос, который необходимо решить — как очистить кэш на Андроиде. Удаление кэша позволяет быстро и бесплатно освободить системную память. Если вы не понимаете, куда девается свободное пространство, очищение кэша даст ответ — память на телефоне заканчивается из-за большого объема временных файлов. Чтобы избавиться от них, нужно почистить Андроид.

1. Откройте настройки, раздел «Приложения».
2. Зайдите в параметры приложений, которые создают много временных файлов — Play Market, игры, браузер, мессенджеры, клиенты соцсетей. Не забывайте и про встроенные приложения типа «Галереи». Даже если вы удалили фото и видео с телефона, в кэше останутся сведения о них.
3. Нажмите «Очистить кэш».

Ручная очистка внутренней памяти устройства Android не ограничивается удалением кэша приложений. Чтобы очистить полностью память телефона Андроид, необходимо изучить содержимое системных папок. Вручную это можно сделать через файловые менеджеры. Посмотрим, как можно освободить память на Андроиде, удаляя временные файлы через File Manager (Проводник).

Вы также можете почистить папки отдельных приложений — ВКонтакте, Viber, WhatsApp. Оперативную память на Андроиде вы так не почистите, зато поймете, как очистить внутреннюю память телефона. Кроме того, зная, как почистить телефон, вы сможете избавиться от вирусов, которые периодически попадают в систему.

После удаления кэша и ненужных файлов станет понятно, куда делась память телефона на Андроиде или планшета. Память пропала, потому что в системе скопился полный комплект временных данных. Запоминающее устройство не может удалить их самостоятельно, отсюда возникают торможения и другие проблемы. Зная, как очистить память, и освобождая системную память, пользователь продлевает время работы устройства.

Использование чистящих приложений

Мы разобрались, как самостоятельно очистить внутреннюю память Андроида. Теперь давайте посмотрим, как полностью очистить телефон, используя специальные приложения. В Play Market можно найти большое количество программ на русском и английском. Обратите внимание на следующие приложения:

• Clean Master.
• Мастер очистки.
• History Eraser.
• Smart Booster.
• 1Tap Cleaner и т.д.

Работают они по одному принципу: вы запускаете программу, выбираете, какие файлы нужно удалить, и ждете завершения процедуры оптимизации.

Если вы знаете, как на Андроиде вручную очистить память, то этого будет мало для полного удаления ненужных файлов. Использование 2 способов, ручной чистка и оптимизации через приложения, поможет разобраться, как удалить все лишние данные, которые занимают место.

Чистка ОЗУ

Как быстро очистить системную память на Андроиде мы разобрались, но остался вопрос, как очистить оперативную память? ОЗУ на Андроид тоже заполняется данными, освобождение от которых позволяет ответить на вопрос, как увеличить скорость работы телефона.

Большинство программ для очистка умеют оптимизировать оперативную память на Android и увеличивать производительность. Если вы не понимаете, куда делось быстродействие, то после работы приложения для очистки оперативную память на Android снова можно будет использовать по полной программе.

UNLEASH THE POWER WITHIN

ВЫСВОБОДИ СВОЮ ВНУТРЕННЮЮ СИЛУ

Энтони Роббинс

3 решения, которые мы постоянно принимаем (осознанно или неосознанно)

в отношении своей жизни:

1. На чем Вы фокусируетесь ? (What are you going to focus on?)

Задумайтесь: на чем Вы сфокусированы чаще: на том, что имеете или чего Вам не хватает? На том, что Вы можете или на том, чего не можете? На том, что Вы можете контролировать или на том, что не подвластно Вашему контролю? Вы «живете» в прошлом, настоящем или будущем?

Ваш фокус создает чувства (Фокус = Чувства), чувства создают эмоции, а эмоции, в свою очередь, формируют восприятие Вашей жизни. Вспомните моменты, когда Вы были в не ресурсном эмоциональном состоянии, было ли что-то, что Вас по-настоящему радовало?

А значит, эмоции и фокус определяют, насколько Вы удовлетворены своей жизнью.

У каждого человека есть свой эмоциональный шаблон – то, как этот человек проявляется. Этот шаблон Роббинс называет эмоциональным домом. Например, есть люди, которые постоянно счастливы и позитивны, несмотря ни на что. Есть те, кто постоянно находится в состоянии жертвы – постоянно жалуется на жизнь, ноет – «жертвит». Вы встречаете и тех, кто всегда найдет причину обидеться, как бы хорошо люди с ними не обращались. Есть люди, которые постоянно находятся в мрачном расположении духа, они вечно чем-то недовольны, на что-то рассержены… Наверняка, Вы встречали тех, кто постоянно за что-то переживает, тревожиться, ожидает каких-то неприятностей. Как по поводу тех, кто постоянно торопиться, боится опоздать, не успеть.

Эти несколько шаблонов поведения показывают нам, каков эмоциональный дом этих людей, на чем они выбрали фокусироваться (осознанно или неосознанно).

1. Какой смысл / значение я этому придам? (What does that mean?)

Второй важный момент – это то, как мы интерпретируем те события, которые происходят в нашей жизни. Ведь само по себе событие является нейтральным, оно просто есть. Но, проходя через наши фильтры «это хорошо, а это нехорошо», исходя из нашего прошлого опыта, ситуация приобретает значение с плюсом (благоприятное) или минусом (неблагоприятное).

Здесь каждый из нас создает свою «историю», которую рассказывает себе и окружающим. Важно помнить, ты – не есть твоя история. Потому что прошлое не равняется будущему. Кроме того, является ли твоя история реальностью?

ПРОШЛОЕ НЕ РАВНО БУДУЩЕМУ

Если у Вас что-то не получилось в прошлом, можно ли однозначно утверждать, что это у Вас никогда не получится в будущем? Конечно нет!

1. Что с этим я буду делать? (What I’m gonna do?)

На этой стадии мы делаем выбор, как мы поступаем в той или иной ситуации. Можно действовать реактивно или проактивно.

2 силы, которые влияют на твою жизнь:

1. Внутреннее состояние (State)
2. Шаблон мышления (Blueprint)

Состояние первично по отношению к действиям. Наше состояние во многом определяет те действия, которые мы совершаем и, соответственно, результаты, которые получаем. Поэтому, прежде чем приступать к действиям, позаботьтесь о своем внутреннем состоянии. Сначала энергия!

Успех = 80% – психология, и 20% – механика (навыки)

3 вопроса, которые помогут более эффективно управлять своей жизнью:

Необходимо знать ответы на три вопроса, чтобы привносить качественные перемены в свою жизнь, и жизнь окружающих:

1. Что останавливает нас от движения вперед? (От того, чтобы мы сделали первый шаг? Играть в большую игру? )
2. Что контролирует и определяет качество нашей жизни?
3. Почему мы делаем то, что мы делаем? (Какие силы / мотиваторы лежат в основе всех действий человека? )

I . Что сдерживает нас от движения вперед? —————– СТРАХ и ИСТОРИИ

Есть различные разновидности страха, например, страх отказа, страх неудачи, страх успеха, страх любить, страх остаться одному, страх неопределенности и т.д.

В основе всех страхов лежат два страха:

1. Я недостоин (я недостаточно хорош) – I’m not enough
2. Меня не будут любить – I won’t be loved

Как было сказано выше, каждое событие можно интерпретировать так, чтобы оно нас усиливало или, наоборот, вводило в не ресурсное состояние. Какую историю Вы создаете, относительно Вашей жизни?

Упражнение

Задайте себе вопрос: могу ли я прямо сейчас начать привносить качественные изменения в какую-то из сфер своей жизни? Может быть это Ваши отношения с близкими? Или Ваша финансовая сфера? Личностное развитие / духовное развитие? А может быть Ваше здоровье или тело? Это действительно важно для Вас?

А предпринимаете ли Вы какие-то конкретные шаги в этом направлении? Или Вы постоянно это откладываете / саботируете? Почему Вы так поступаете? И здесь начинается Ваша история… Как она звучит у Вас? Для примера, вот несколько историй, которые часто встречаются:

• У меня нет на это времени…
• Я не могу себе это позволить…
• Я обязательно займусь этим, но только чуть позже…
• У меня недостаточно опыта, я еще не готов…
• У меня не образования…
• У меня нет денег…
• Я слишком молод / стар…
• У меня недостаточно энергии…
• У меня нет выбора / у меня нет выхода…
• Я жду удачного момента…
• При моих обстоятельствах это нереально…
• Это не для меня…
• Я начну, когда у меня будет больше энергии…
• И т.д.

Поняв свою историю, пожалуйста, ни в коем случае не нужно себя осуждать за это, «включать» внутреннего судью – это, как правило, не работает. Разве Вы уже не проходили через этот процесс само линчевания? Но были ли у Вас результаты? В долгосрочной перспективе – сомневаюсь.

На этом этапе, предлагаю осознать эти истории и честно признать их существование. Сам факт осознания – уже большой первый шаг.

Как говаривал Эйнштейн: Проблему нельзя решить, находясь на том же уровне осознанности, на котором эта проблема была создана.

II . Что контролирует и определяет качество нашей жизни? —- ЭМОЦИИ и ЗНАЧЕНИЕ/СМЫСЛ, который мы придаем событиям

То, что контролирует нашу жизнь, по мнению Роббинса – это значение / смысл, который мы придаем событиям в нашей жизни. На то, какое значение мы придаем событиям, влияет наша психология и наше мировоззрение (убеждения и ценности).

Как только событие обрело значение, каждый индивидуум ассоциирует с ним некий эмоциональный шаблон.

Вопрос: Можем ли мы управлять своими эмоциями?

Ответ – ДА

О: Управляя совокупностью 3-х сил:

1. Физиология / тело
2. Фокус
3. Внутренний разговор / Значение (интерпретация ситуации)

1. Тело напрямую связано с наших мозгом . Давайте представим, как если бы группу людей попросили письменно описать человека, который находится в депрессивном состоянии. Скорее всего мы бы получили от всей группы плюс-минус такое описание:

Этот человек с опущенной головой и плечами, дыхание поверхностное, руки висят как веревки, грудь впалая, спина опущена, говорит скорее медленно и тихо, тяжело вздыхает, походка неуверенная, потухший взгляд, глаза направлены вниз, энергетика тяжелая.

Вы дали бы такое же описание? Как получается так, что мы называем одни и те же характеристики? Очевидно, потому что каждый из нас был в этом состоянии. Это стало нашим универсальным шаблоном. Как только наше тело обретает это состояние, в мозг идет сигнал – я в депрессивном состоянии.

Итак, первая сила, влияющая на наше внутреннее состояние – наша физиология.

2. Второй фактор – наш ментальный фокус . Изменяя наш фокус, мы можем изменить наше состояние.

Упражнение

Вспомните о том, что у Вас все еще не получилось? Чего Вы еще не смогли достичь, чего Вам не хватает… Какие проблемы сейчас Вам не дают покоя? Кто виноват в этом? Почему жизнь несправедлива именно к Вам? Почему все это происходит именно с Вами? Вспомните свои ошибки и неудачи из прошлого? Кто виноват? Что тревожит Вас в будущем? Почему у Вас нет выбора? Зафиксируйте как Вы сейчас чувствуете себя? В каком состоянии находится Ваше тело? Голова, плечи, грудь, спина… как Вы дышите? А теперь встаньте, встряхнитесь, сделайте вдох – выдох, вдох – выдох.

Теперь, – для сравнения, – вспомните самые счастливые моменты своей жизни, всех тех, кто любит Вас, кого любите Вы… За что любите Вы? За что, как Вы думаете, любят Вас? Что вызывает у Вас чувство гордости собой? Что Вы чувствовали, когда шли к своим достижениям? Что Вы почувствовали, когда Вы поняли, что все свершилось? Вы сделали это! Вам было страшно, но Вы сделали это! Как Вы ощущали себя, когда Вами искренне восхищались? За что Вы можете быть благодарны жизни? Быть может это близкие люди в Вашей жизни, быть может это Ваши дети? Или Ваши друзья? Может быть Вы можете быть благодарными за те возможности, которые у Вас есть?

Зафиксируйте как Вы сейчас чувствуете себя? В каком состоянии находится Ваше тело? Голова, плечи, грудь, спина… как Вы дышите? А теперь встаньте, встряхнитесь, сделайте вдох – выдох, вдох – выдох.

Вы замечаете разницу? Что мы с Вами сделали? Мы изменяли наш фокус. Как быстро изменилось Ваше внутреннее состояние? В течение нескольких секунд. Все остальное дело тренировки. Очень важно запомнить:

ФОКУС = РЕАЛЬНОСТЬ

То, на чем Вы концентрируетесь, во многом определяет качество Вашей жизни. И Ваш фокус – на что Вы прежде всего обращаете внимание – тоже является ментальной привычкой.

Понаблюдайте, на чем Вы привычно фокусируетесь, например, в людях? Вы замечаете, прежде всего, их позитивные или негативные стороны? Вы обращаете внимание на то, в чем есть сходство / родство между Вами или, наоборот, различия?

Мастера говорят: в каждом человеке есть его сорняки и цветы. Каждый раз, общаясь с человеком, помни, что ты – садовник. Будешь больше обращать внимание на сорняки – их будет становиться еще больше. Сконцентрируешься на его цветах, и тогда Вы вместе сможете насладиться их ароматом.

3. Итак, есть еще третий фактор – «внутренний разговор / значение / смысл» , влияющий на наше состояние. Напоминаю, два предыдущих: 1) наша физиология / тело и 2) ментальный фокус.

Что для Вас Ваша жизнь? Прокрутите всю Вашу жизнь, как на кинопленке… Представьте, что Вы режиссер этого фильма. Как бы Вы назвали этот фильм? Каков жанр этого фильма: комедия, трагедия, приключение, триллер, мелодрама, и т.д.?

В чем, на Ваш взгляд, смысл жизни? Быть может жизнь – это постоянная борьба (это убеждение очень крепко сидело у меня самого), возможно жизнь дается, чтобы кому-то что-то доказать? Или жизнь – это постоянная школа? А может быть жизнь – это наказание, ноша, отработка, плохая карма?

Какое значение Вы придаете жизни и тем событиям, которые происходят в Вашей жизни? Ваша интерпретация Вас продвигает, или Вы наоборот застреваете и опускаете руки?

Немного отходя от темы, скажу, что именно верная настройка всех вышеописанных трех факторов (тело, фокус, внутренний разговор) позволили нам ходить по раскаленным углям!

Упражнение

Понаблюдайте за собой, станьте более осознанным.

Снова войдите в пиковое состояние радости, позитива и абсолютной уверенности в себе.

Тело : что происходит с Вашим телом? Как Вы дышите? В каком положении Ваша голова, плечи, руки, ноги, спина? В каком направлении Вы смотрите? Какое у Вас выражение глаз / лица?

Фокус : какие картинки, звуки Вам приходят? Быть может какие-то голоса? О каких конкретно событиях Вы вспоминаете, чтобы войти в состояние уверенности? О каких еще могли бы вспомнить? О чем Вы думаете, чтобы войти в пиковое состояние?

Внутренний разговор / значение : какой смысл Вы придаете своей жизни, чтобы обрести внутреннюю силу? Как Вы интерпретируете те события, которые происходят в Вашей жизни? Что Вы говорите себе, какие фразы используете, чтобы обрести уверенность? Какие вопросы себе задаете?

Предлагаю проделать то же самое, только теперь с ситуацией, когда Вы в депрессивном / не ресурсном состоянии.

Получилось? Поздравляю! Вы сделали первые шаги к тому, чтобы научиться управлять своим эмоциональным состоянием, а также делать осознанный выбор – как себя чувствовать. Если Вы продолжите дальше Вам станет очевидным, что Вы абсолютно точно знаете рецепт того, как войти в позитивное или депрессивное состояние, – просто Вы возможно никогда не задумывались об этом. Что Вы делаете со своим телом? На чем фокусируетесь? Что говорите сами себе?

Продолжим.

До настоящего момента мы раскрыли ответы на два вопроса: 1) Что сдерживает нас от движения вперед – это страх и наши истории, 2) Что определяет качество нашей жизни – наше внутреннее состояние и эмоции. Настал черед третьего вопроса:

Ш. Почему мы делаем то, что делаем?

1) Есть две основные силы. Мы делаем что-то: либо потому что хотим получить удовольствие (стратегия К), либо избежать боль (стратегия ОТ).

Вы встречали человека, который однозначно страдает из-за того, как сложилась его жизнь, но при этом все равно ничего не делает с этим? Причем, зачастую, его жизнь становится еще хуже, – срабатывает закон Вселенной: что не развивается, то умирает. Однако этот человек все равно ничего не предпринимает. Раньше я не мог понять, с чем это связано… Теперь мне стало гораздо понятней. Ему больно в текущем моменте, он страдает, но еще больше боли он ассоциирует с изменениями. В текущей ситуации – пусть даже это стало болотом – у него есть определенность, а там где изменения – выход из зоны комфорта и неизвестность.

Например, человек, который страдает от переизбытка веса или из-за пристрастия к сигаретам. В первом случае, у человека более интенсивная боль ассоциируется с диетой, во втором с ломкой в период избавления от вредной привычки.

Кстати, причина самосаботажа также, как правило, кроется в стремлении избежать боль (даже лень – это одна из форм самосаботажа). В самосаботаже всегда кроется скрытая выгода. Вы сможете ее увидеть, если будете по-настоящему честны с собой.

Упражнение.

Если Вы что-то очень важное для Вас, что Вы уже давно откладываете.

1) Как Вы думаете, какие 3 самых больших страха удерживают Вас?

2) Какие скрытые выгоды Вы получаете, не предпринимая никаких действий (даже понимая, что они необходимы)?

3) Какие цены Вы платите за свое промедление? Что Вы теряете? Кого Вы теряете?

4) Насколько эти страхи обоснованы? Что есть факт, а что предположения (есть научный факт, подтверждающий, что 90% из того, что мы себе надумываем, никогда не происходит)?

5) Почему имеет смысл действовать вопреки этим страхам?

6) Как измениться Ваша жизнь, если Вы одержите победу над этими страхами?

7) Кто еще выиграет? Ваши самые любимые и близкие, дети, друзья, компания?

Продолжим.

2) Есть еще 6 потребностей (мотиваторов), которые определяют наше поведение и решения, которые мы принимаем:

1. Определенность / стабильность (Certainty)
2. Разнообразие / перемены (Variety)
3. Значимость / нужность (Significance)
4. Любовь / связь / соединенность (Connection / Love)
5. Рост / развитие (Growth)
6. Быть вкладом (Contribution beyond yourself)

Первые 4 мотиватора являются базовыми, причем заметьте, что первый идет в противоречие со вторым, а третий с четвертым. 5-6 потребности считаются более духовными / зрелыми.

Удовлетворение всех 6-ти мотиваторов жизненно необходимо для каждого человека, но на том или ином этапе жизни доминирует один или два мотиватора.

Упражнение:

Предлагаю Вам задаться вопросом: а какой один / два мотиватора являются самыми важными для Вас на настоящий момент?

Например, кто-то может сказать «значимость» и «любовь/отношения».

Тогда я задам следующий вопрос: а что должно произойти в Вашей жизни, чтобы Вы почувствовали свою значимость? Что должно произойти, чтобы Вы почувствовали любовь / связь с др. человеком (или людьми)?

Вспомните человека, отношения с которым для Вас крайне важны. Задайтесь таким вопросом: а какие 1-2 мотиватора являются самыми важными для него? Помогаю ли я удовлетворить ему эти потребности? Как я могу поддержать его? Каким вкладом я еще могу быть? Продвигают ли его эти мотиваторы сейчас, или наоборот, он застревает?

Следует отметить, что мотиваторы можно удовлетворять нейтральным образом, позитивным (созидательным) и негативным (деструктивным). Какой стратегии придерживаетесь Вы?

Например, относительно мотиватора «значимость».

Негативный способ

Позитивный способ

Руководитель, которому не хватает уверенности и значимости, пытается «строить» своих подчиненных или срывается без причины Озлобленный подросток, который берется за пистолет и начинает угрожать прохожим по ночам Родитель, срывающийся на своего ребенка Коллега, который тянет одеяло на себя Человек, который сует свой нос во всем дела, дать свой совет, «причинить» добро, когда его об этом никто не просит Махатма Ганди, Мартин Лютер Кинг, Виктор Франкл, Мать Тереза и многие др. герои Искренняя забота и безусловная любовь по отношению к своим близким 100% приверженность своему делу во благо всему человечеству Участие в благотворительных проектах Забота и развитие своей команды Лидерство и 100% принятие ответственности

Любовь / соединенность с кем-то мы также можем пытаться получить как позитивным, так и негативным способом. Негативный способ: подхалимаж, стремление быть хорошим для всех, манипуляции, жертвенные истории, болезнь. Позитивный способ: прежде всего, отдавать, а не брать в отношениях; дружба; создание команды единомышленников; дарение; бескорыстные светлые поступки.

Большинство из нас чрезмерно привязано к определенности. А поэтому мы не меняем десятилетиями ненавистную нам работу (обычная в таких случаях история – зато есть стабильность), живем с нелюбимым партнером, останавливаемся в своем развитии, прекращаем рисковать, пытаемся всё и всех контролировать, боимся потерять последнее, живем на автопилоте и т.п.

С другой стороны, определенность замечательно служит, когда Вы определены со своими долгосрочными приоритетами, ценностями; сферой, в которой Вы выбираете стать мастером; с тем, каким вкладом Вы хотите быть.

Тони говорит так: Счастье = Прогресс , а истинный прогресс человек получает через свой личностный рост и ощущение того, что являешься вкладом в жизнь др. людей, мира, Вселенной. Я полностью поддерживаю эту точку зрения.

Мне понравились др. слова Энтони Робинсона:

Ваша жизнь может стать либо примером для вдохновения, либо предупреждением о том,

как жить не нужно.

Что можно сказать о Вашей жизни? Выбор за Вами.

Сертифицированный коуч

Проводник осознанности

Тел.: +7 727 308 94 23

Моб.: +7 701 788 86 76

Skype ID: yevgeniy_kim

Часто сталкиваются с проблемой переполнения памяти. Наверное, универсального рецепта решения этой неприятности нет, хотя можно поискать несколько дельных советов, правда, они не систематизированы. Давайте попробуем разобраться в этом вопросе и выяснить, как освободить внутреннюю память на "Андроиде".

Разновидности запоминающих устройств

Итак, для начала надо понять, какие же бывают в устройствах с операционной системой Android. Это надо знать для того, чтобы лучше понимать суть проблемы и что надо с ней делать.

RAM, RandomAccessMemory или ОЗУ

Это так называемая оперативная память. Именно сюда операционная система и программное обеспечение системы Android записывают все необходимые данные для бесперебойной работы приложения, кстати, довольно быстро их подсчитывают. Надо учитывать, что при выключении или перезагрузке аппарата оперативная память быстро очищается, ОЗУ обязательно требует постоянного питания.

Ну и, соответственно, чем больше память, тем больше сервисов и приложений можно одновременно запустить на устройстве. Еще объем памяти определяет, какие ресурсоемкие приложения можно запустить на вашем телефоне. Когда весь объем оперативной памяти исчерпан, и недостаточно места для нового приложения, которое вы пытаетесь запустить, может возникнуть ошибка «Память телефона заполнена». В принципе, технологии не стоят на месте, и уже с версии Android 2.2 и выше операционная система сама определяет, что необходимо убрать из памяти, какие приложения можно закрыть для того, чтобы освободить место. На сегодняшний день многие флагманские устройства имеют достаточную память объемом 1 Гигабайт. Встречаются даже и 2 Гигабайта. Поэтому вопрос о том, как освободить внутреннюю память на "Андроид 4.1.2" встает реже, чем в отношении более ранних версий. Если рассматривать более на Android, планшеты и смартфоны, то они в основе своей имеют 512 Мбайт или чуть больше 768 Мбайт (довольно-таки нестандартный размер).

На самом деле прогресс не стоит на месте, все совершенствуется, ведь каких-то пару лет назад у большинства устройств на Android оперативная память была всего 256 Мегабайт и инструкция о том, как освободить внутреннюю память на "Андроид 2" была вполне востребованной.

ROM, ReadOnlyMemory или ПЗУ

Она предназначена только для чтения. То, что в ней хранится, не изменяется и записывается еще на заводе-изготовителе либо когда переустанавливают операционную систему, при перепрошивке. ПЗУ разделена на разделы для выполнения различных внутренних функций.

Interal Storage (Interal Phone Storage)

Сам внутренний накопитель. Именно здесь хранятся все данные и приложения, которые вводит пользователь смартфона и планшетного компьютера. Внутренний накопитель - это аналог винчестера в персональном компьютере. Само собой, когда мы записываем на устройство различные приложения, память уменьшается, и увеличить ее не сложно - просто удалить ненужное. Узнать, какой объем встроенного накопителя и наличие свободного места можно, увидев их в настройках аппарата. Таким образом, зачастую ответом на вопрос о том, как освободить внутреннюю память "Андроида", служит очищение внутреннего накопителя.

или ExternalStorage

Это так называемая съемная память. Объем карты памяти зависит от вами выбранной карты, надо, правда, учитывать, есть ли в вашем устройстве необходимый спот, и поддерживает ли ее девайс. ExternalStorage можно сравнить с внешним жестким диском для персонального компьютера. А объем свободного места и занятого тоже можно увидеть в настройках вашего гаджета. На такой карте хорошо хранить мультимедийные данные: музыку, фильмы фотографии, картинки. Кстати, уже с Android 2.2 и выше можно переносить все приложения, установленные пользователем на карту памяти, это значительно экономит место на внутреннем накопителе. Если вы решили заменить карту памяти, то не забудьте сначала ее размонтировать, а уже потом извлекайте.

Смартфоны "Андроид": как освободить внутреннюю память?

Многие пользователи, после того как более-менее привыкли к своему гаджету, начинают устанавливать, пичкать свое устройство различными приложениями, скриптами, всячески модифицировать программы. И когда-нибудь все-таки возникнет сообщение «Память телефона заполнена», особенно если модель не самая дорогая, и внутренней памяти в ней не так много. Отчасти проблема лежит в оперативной памяти. Ее почистить очень просто - через настройки устройства или скачать дополнительную утилиту. Итак, когда внутренняя память гаджета переполняется, то обязательно появится сообщение о том, что памяти не хватает. В принципе, можно постоянно очищать внутренний накопитель, удалять приложения, которыми уже не пользуешься, но придет время, когда это сообщение станет появляться все чаще и чаще. Довольно-таки много места занимают разные обновления, которые приходят для GooglePlay. Кстати, можно перенести часть программ на карту памяти при помощи специальной программки Link2SD. Доступ к InternalStorage получают, имея Root-права. Эти действия тоже неплохо очищают память. Нужно еще очищать так называемые они имеют расширение.rm, хранятся в папке datalocalmp и постоянно накапливаются. Для этого действия тоже надо иметь Root-доступ и прибегнуть к помощи RootExplorer, плюс в этой же папке часто накапливаются файлы с расширением log и содержат в своем имени error- это ошибки приложений, они тоже занимают много места. Все эти ненужные файлы надо обязательно удалять.

Какие меры лучше предпринять?

Но это все временная чистка устройства. Какой же более основательный способ, как освободить внутреннюю память на "Андроиде"? При установке на или смартфон с Android-девайсом каждая программа создает файл с расширением.dex в директории datadalvik-cache. Правда, бывает, что на некоторых системных приложениях таких файлов нет.

Может показаться странным, что эта программа не занимает места. Однако причина в том, что вместе с данными файлами в памяти телефона присутствуют одноименные файлы, но с расширением.odex. В принципе, такие файлы можно создавать, тогда не требуется оставлять файлы.dex. Для этого можно установить дополнительное приложение, к примеру, LuckyPatcher.

Теперь приступим непосредственно к выполнению шагов, помогающих ответить на вопрос о том, как освободить внутреннюю память на "Андроид 2.3.6" и в более новых версиях.

Смотрим, сколько места занимает приложение - меню «Свойства».

К примеру, это 1.68 Мегабайт, и, соответственно, dex-файл занимает такой же объем памяти, и столько же будет "весить" odex-файл, который мы создали. Теперь нужно запустить приложение LuckyPatcher, выбрать из списка нужное приложение. Зажимаем (держим, а не просто кликаем). Выходит Нужно выбрать первый или второй пункт. Программа сама создаст необходимые для нас odex-файлы. Потом удаляем dex из папки datadalvik-cache. Теперь приложение отлично работает и занимает 0 Мбайт. Так можно освободить память для всех системных приложений. Таким образом выполняется инструкция, как освободить внутреннюю память на "Андроид 4.0" и других дистрибутивах.

Для очистки пользовательских приложений подходит несколько иной способ. Выбрали приложение, зашли в его папку на карте памяти, видим свободное место этого приложения. К примеру, свободного пространства осталось 1,56 Мбайт, а dex-файл занимает 1,68 Мбайт. Можно, в принципе, переместить нужное приложение в системную директорию и сделать то же, о чем говорилось выше, или просто выбрать другое приложение, а это оставить так как есть. Кстати, если все-таки переместить данное приложение в пользовательскую память и создать odex-файл, а затем удалить dex-файл, то приложение будет отлично работать. А вот если его перенести на флеш-носитель, то odex-файл удалится, и программа работать не будет, тогда придется либо устанавливать ее заново, либо сделать полную зачистку dalvik-cache. Учтите, что вобщем-то не каждая программа будет работать без dex-файлов. Это свойственно для игр или приложений с dex до 1,5 Мегабайт. Такой способ подойдет только тем приложениям, у которых dex-файлы меньше, чем имеется свободного места в памяти. Как можно убедиться, шаги, помогающие ответить на вопрос о том, как освободить внутреннюю память на "Адроиде", не представляют особой сложности.

В современных смартфонах средний объём постоянной памяти (ROM) составляет около 16 ГБ, но есть и модели с объёмом всего в 8 ГБ или 256 ГБ. Но вне зависимости от используемого устройства, вы замечаете, что со временем памяти начинает не хватать, так как она заполняется всяким мусором. Возможно ли её очистить?

Изначально из указанных 16 ГБ ROM у вас будет свободно только 11-13 ГБ, так как некоторое место занимает сама операционная система, плюс, к ней могут идти специализированные приложения от производителя. Некоторые из последних можно удалить, не причинив особого вреда телефону.

Со временем использования смартфона память быстро начинает «таять». Вот основные источники, поглощающие её:

• Приложения, скачанные вами. После приобретения и включения смартфона вы наверняка скачаете несколько приложений из Play Market или сторонних источников. Однако многие приложения занимают не так много места, как может показаться на первый взгляд;
• Фотографии, видео и аудиозаписи, сделанные или загруженные. Процент заполненности постоянной памяти устройства зависит в этом случае от того, как много вы скачиваете/производите медиаконтента с помощью своего смартфона;
• Данные приложений. Сами приложения могут весить немного, но со временем использования они накапливают различные данные (большинство из них важны для работы), увеличивая свою долю в памяти устройства. Например, вы скачивали браузер, что изначально весил 1 МБ, а спустя два месяца он стал весить под 20 МБ;
• Различный системный мусор. Он накапливается примерно похожим образом, как и в Windows. Чем больше вы пользуетесь ОС, тем больше мусорных и битых файлов начинают засорять память девайса;
• Остаточные данные после скачивание контента из интернета или передачи его через Bluetooth. Можно отнести к разновидностям мусорных файлов;
• Старые версии приложений. При обновлении приложения в Play Market Андроид создаёт резервную копию его старой версии, чтобы можно было сделать откат.

Способ 1: Перенос данных на SD-карту

SD-карты способны значительно расширить память вашего устройства. Сейчас можно встретить экземпляры небольшого размера (примерно, как mini-SIM), но с ёмкостью в 64 ГБ. Чаще всего на них хранят медиаконтент и документы. Перекидывать приложения (особенно системные) на SD-карту не рекомендуется.

Данный способ не подойдёт тем пользователям, чей смартфон не поддерживает SD-карты или искусственное расширение памяти. Если вы относитесь к их числу, то используйте эту инструкцию для переноса данных из постоянной памяти смартфона на SD-карту:

Если же у вас нет возможности использовать SD-карту, то в качестве аналога можно воспользоваться различными облачными интернет-хранилищами. Работать с ними проще, да и ко всему они бесплатно предоставляют определённый объём памяти (в среднем около 10 ГБ), а за SD-карту вам нужно будет заплатить. Однако у них есть существенный минус – вы можете работать с файлами, что сохранены в «облаке» только, если устройство подключено к интернету.

Если вы хотите, чтобы все сделанные вами фото, аудио- и видеозаписи сохранялись сразу на SD-карту, то нужно проделать следующие манипуляции в настройках устройства:

1. Перейдите в «Настройки» .
2. Там выберите пункт «Память» .
3. Найдите и нажмите на «Память по умолчанию» . Из появившегося списка выберите SD-карту, вставленную на данный момент в устройство.

Способ 2: Отключение автоматических обновлений Play Market

Большинство приложений, скачанных на Android, могут обновляться в фоновом режиме от сети Wi-Fi. Мало того, что новые версии могут весить больше старых, так ещё и старые версии сохраняются на устройстве на случай сбоев. Если вы отключите автоматическое обновление приложений через Play Market, то сможете обновлять самостоятельно только те приложения, которые считаете нужными.

Отключить автоматическое обновление в Play Market можно по данной инструкции:

Однако некоторые приложения из Play Market могут обойти данную блокировку в том случае, если обновление очень значимое (по мнению разработчиков). Чтобы полностью отключить какие-либо обновления, придётся уже заходить в настройки самой ОС. Инструкция выглядит таким образом:

Не нужно доверять сторонним приложениям, которые обещают отключение всех обновлений на Android, так как в лучшем случае они просто произведут настройку, описанную выше, а в худшем могут причинить вред вашему устройству.

Благодаря отключению автоматических обновлений вы сможете не только сэкономить память на устройстве, но и интернет-трафик.

Способ 3: Очистка от системного мусора

Так как Андроид производит различный системный мусор, который со временем очень сильно захламляет память, то его нужно регулярно чистить. К счастью, для этого есть специальные приложения, а также некоторые производители смартфонов делают к операционной системы специальную надстройку, позволяющую удалять мусорные файлы прямо из системы.

Рассмотрим изначально, как сделать очистку системы, если ваш производитель уже сделал нужную надстройку в систему (актуально для устройств Xiaomi). Инструкция:

Если же у вас нет специализированной надстройки для чистки смартфона от разного мусора, то в качестве аналога можно скачать приложение-чистильщик из Play Market. Инструкция будет рассмотрена на примере мобильной версии CCleaner:

К сожалению, не все приложения для чистки мусорных файлов на Android могут похвастаться высокой эффективностью, так как большинство из них только делают вид, что что-то удаляют.

Способ 4: Сброс до заводских настроек

Применяется крайне редко и только в чрезвычайных ситуациях, так как влечёт за собой полное удаленные всех пользовательских данных на устройстве (остаются только стандартные приложения). Если вы всё-таки решились на подобный метод, то рекомендуется перенести все нужные данные на другое устройство или в «облако».

Освободить немного места на встроенной памяти вашего телефона не так трудно. В крайнем случае можно использовать либо SD-карты, либо облачные сервисы.

Обзор